Meil kõigil on treeningsaalis omad väljakutsed ja eesmärgid. Olenemata sellest, kas Sinu soov on kaalu langetada, lihasmassi kasvatada, oma keha treeningutega vormis hoida või teed Sa esimesi samme jõusaalis, siis aitan Sul Sinu eesmärkide poole liikuda. 

Iga inimene on erinev ning minu jaoks on oluline, et Sina saavutad soovitud tulemuse ning samal ajal naudid kogu protsessi :)

Aktiivne liikumine on minuga kaasas käinud kogu elu. Viimased 8 aastat on mul silma särama pannud nii rühma- kui ka jõusaalitreeningud. Olen läbinud Intensive Personal Trainer personaaltreeneri koolituse ning oman rahvusvahelist sertifikaati (EQF tase 4). Lisaks olen läbinud nii rühmatreeneri baas- kui ka jätkukoolituse ja EEVL rühmatreeneri koolituse tase 3. 

Koos liigume tervislikuma Sinu suunas! 

Kirjuta mulle: monika.aarniste@gmail.com