Saadame teie e-postile parooli muutmise lingi

Rühmatreenerid

Rühmatreenerid

Ethel Saks

Olen aastaid töötanud rühmatreenerina erinevates spordiklubides.

Pea 15 aastat olen tegelenud joogaga, peamiselt Vinyasa ja Yin joogaga ning nendest on kujunenud ka stiilid, mida juhendan.

Olen koolitanud ennast joogaõpetajana nii Eesti kui ka mujal Euroopas. Olen läbinud VinyasaFlow (Yoga Alliance 200H), YinYoga (Yoga Alliance 50H) koolituse. 

Tunnen täna kõige enam lähedust Vinyasa joogaga, aga ka Yin jooga praktiseerimine on minu jaoks oluline, sest korrastab mõtteid ning tasakaalustab mind kõige enam. Jooga puhul sõltub väga palju õpetajast, ehk enamgi kui stiili nimetusest. Just sel põhjusel soovitan pigem otsida õiget õpetajat mitte niivõrd stiili. Juhendan Vinyasa ning Yin jooga tunde, see annab mulle õpetajana kõige enam loomingulist vabadust ehitada tund üles selliselt, et kõik osalejad saaksid tunda end paremana kui nad olid enne.