Akadeemia, Hipodroomi, Laki, Tõnismäe
IFBB juuniorite maailmameistrivõistluste hõbemedali võitja Men's Physique-s, Eesti meister ja mitmekordne eesti karikavõistluste võitja kulturismis ja rannafitnessis.
Treenin nii naisi, kui ka mehi.
Treeningud algajatele, harrastajatele, edasijõudnutele ja sportlastele.
Spetsialiseerun:
1. Keha kompositsiooni muutmine - Rasvapõletus/Lihasmassi kasvatamine
2. Jõutreening
3. Kulturismi spetsiifiline treening
4. Sportlastele spordispetsiifiline jõutreening
5. Sissejuhatav treening algajatele
Täisprogramm 1 kuuks - Alustamiskõne, kus räägime üle eesmärgid, treeningajaloo, vigastused jms + Isikupärastatud protokoll (Toidulisandid, elustiil, taastumine) + Toitumis-/treeningkava + 2 treeningut, kus paneme paika raskused, harjutuste tehnika ja vaatame kava üle + 1 iganädalane kõne + Online abi järjepidevalt. Hind 200€
1 treening = 50€.
NB! Hind ei sisalda jõusaalipiletit.