Привет, я Алина — сертифицированный тренер, фармацевт и специалист по питанию.

Я вице-чемпионка мира по становой тяге, двухкратная чемпионка мира по становой тяге и мастер спорта, также 3 года выступала за Эстонию в культуризме.

Постоянно учусь и дополняю свои профессиональные знания в различных вузах мира.

Каждый клиент для меня — отдельный новый мир со своими целями, задачами и особенностями. Не боюсь трудностей, мне нравится работать не только со спортсменами или людьми, увлекающимися спортом, но и с людьми, у которых есть проблемы с физическим здоровьем.

Навыки:

Tallinna Tervishoiu Kõrgkool – farmaatsia

Колледж Бена Вейдера Спб — персональный тренер

Педагогический Колледж Фитнесса — нутрициология. Спортивная нутрициология

Harvard Medical School - Back Pain: Finding solutions for aching back

Harvard Medical School – Knees and Hips

University of Toronto - The Role of Physical Therapy and Exercise

Borealis – Kinesioteipimise baaskoolitus

Специфика моей работы:

Набор мышечной масс

Похудение

Увеличение силовых показателей

Работа с питанием, в том числе сложным (язвенный колит, целиакия и т.д.)

Коррекция осанки

Послеродовое восстановление (исправление диастаза, укрепление спины и МТД)

В моей жизни две страсти — медицина и спорт, которые отлично дополняют друг друга, поэтому со мной ты станешь не только красивым, но и здоровым! Пол, наличие опыта и спортивных навыков значения не имеют!

Место: Akadeemia tee  24/7fitness

Связь: instagram alina_deadliftkex

e-mail alina_buzqgina@hotmail.com