Hea trennihuviline!​​

Kui soovid alustada jõusaalitreeningutega, saada nippe või mõtteid arendamaks oma jõudu/ lihast, tahad lihtsalt paremat vormi ja tunda ennast hästi või vajad toitumis- või treeningualast nõu, siis oled jõudnud õige inimeseni!

Olen töötanud treenerina alates 2010. aastast. Alustasin oma teekonda rühmatreenerina, joogaõpetajana ja jõudsin 2017. aastal FAF personaaltreenerite koolitusele. Olen õppinud ka M.I Massaažikoolis massaaži ning 2021. aastal täiendasin ennast Rahvatervise Akadeemias toitumis- ja terviseteraapia erialal. Hetkel õpin Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õendust.

Kõik eelnev õpitu on olnud mulle abiks, et mõista paremini inimese keha ja selle toimimist ning anda suuniseid eesmärkide saavutamiseks. Mulle meeldib õppida ja uurida ning seetõttu leian, et iga klient on ainulaadne ning iga treening erinev. Just see teebki personaalse treeningu omapäraseks ja teistmoodi nauditavaks, isegi põnevaks, sest ma ei tea kunagi, milliste ootuste, murede või soovidega uus klient minu poole pöördub.​

Minu kompetentsid:
Jõutreening
Jõutreening naistele 40+
Treeningud alles alustajale
Treening oma keha raskusega
Rühi ja liikuvuse parandamine
Toitumine

Minu personaaltreeningu esmakohtumise hind:
1x       67€/1,5h
5x        225€/1h
10x      400€/1h

Toitumisnõustamine kokkuleppel.

Rohkem infot leiad minu kodulehelt www.triinparro.com

Tee esimene samm oma eesmärkide saavutamise poole ja kirjuta: 

Triin.parro@outlook.com või broneeri aeg minu kodulehel.