Olen Ivo, personaaltreener ja oman EQF Level 4 tunnustust, kelle fookus on täiesti algajate juhendamisel ja jõusaali loogiliseks ning arusaadavaks muutmisel. Treenerina alustasin 2025. aasta septembris, kuid treeningutega olen tegelenud lapsest saati. Minu lähenemine põhineb teaduslikel põhimõtetel, korrektsel tehnikal ja individuaalsel lähenemisel.

Sobin eriti hästi inimestele, kes tunnevad end jõusaalis ebakindlalt või ei tea, kust alustada. Minu eesmärk ei ole lihtsalt “ära väsitada”, vaid õpetada Sind treenima õigesti ja turvaliselt, samm-sammult. Treeningud on rahulikus tempos, selgitustega ja alati kohandatud Sinu tasemele ning eesmärkidele.

Töötan peamiselt Saue ja Keila 24/7 Fitness klubides, kuid kokkuleppel ka teistes Tallinna ja Harjumaa klubides. Vajadusel sobib ka online-treening.
Kui tahad jõusaalis enesekindlalt alustada ja aru saada, mida ja miks Sa teed, siis võta minuga julgelt ühendust — aitan Sul jõusaali loogiliseks ja arusaadavaks muuta.

E-mail: ivkfitness@mail.ee
Instagram: @ivokohtring